こんにちはこんばんは
〜今週の作り置き〜
（左上から）
・蒸し野菜（さつまいも、じゃがいも、にんじん）
・ホワイトソース
・豆腐そぼろ
・オクラの焼き浸し
・パプリカの浅漬け
・小松菜と豚肉の生姜炒め
・厚揚げタンドリー
・茹でブロッコリー
・えのきとわかめの酢の物
年末年始に3キロほど太ったので、なるべくヘルシーな作り置きを心掛けました！
年末にうっかり牛乳を買ってしまっていたので、冷蔵庫に残っていたバターを加えて、ホワイトソースに変身させて冷凍庫に眠らせました(´･ω･`;)
パンの中に仕込んでもいいし、パスタにも使えるし、シチューもできるし、牛乳で伸ばせばクリームスープにもできるので、冷凍庫にあるとなんだかんだ助かりますよねー
...こんなに食べたらまた太りますね
